nordic walking...

[elber]

eine freizeitsportart, die ich seit gestern selber betreibe. vorhin war ich auch noch eben ne halbe stunde am walken.
was mich interessieren würde, wer von euch betreibt ebenfalls nordic walking in seiner freizeit und wie sind eure erfahrungen?
dann hab ich noch eine frage zum material:
welche laufschuhe wären dafür am besten geeignet oder is es im prinzip egal?
für eure antworten wäre ich euch sehr dankbar. [[yo]]

 

[elber]

hmm, betreibt keiner hier, muss ich halt woanders fragen.

 

[Jack_Sparrow22]

Also ich hab noch nicht mal was davon gehört, geschweige denn das schon mal getan...

 

[Michi]

Ich betreibe diesen Sport zwar nicht, aber ich weiß, dass ganz normale Laufschuhe wie sie die Marathonläufer, ..... verwenden sehr gut geeignet sind.

Das Tempo und die Länge (Zeit) einer Laufeinheit kann jeder selbst entscheiden. Aber 45 Minuten sollte man schon unterwegs sein.



Michi

 

[elber]

Also ich hab noch nicht mal was davon gehört, geschweige denn das schon mal getan...

ähnlich wie langlauf, weil du mit solchen stöcken unterwegs bist, aber natürlich ohne langlauf-skier, sondern mit laufschuhen.

schauste hier:

nordic walking

 

[elber]

Ich betreibe diesen Sport zwar nicht, aber ich weiß, dass ganz normale Laufschuhe wie sie die Marathonläufer, ..... verwenden sehr gut geeignet sind.

jau danke michi, dann brauch ich mir keine neuen besorgen. momentan mach ich nur kurzstrecken, die 45 minuten dauern, aber werd das natürlich ausbauen in laufe der zeit, wenn ich die technik besser drauf hab.