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also ich kann hier nur fuer mich sprechen, aber ich brauche fuer meine strecke (ca. 12 km) normal um die 53 minuten, ich habe leute in meiner familie die stellen mich da weit in den schatten und laufen auch marathon -- verbesserungen im minutenbereich sind ab einer gewissen grenze zum leistungssport hin weltenWiderstand zwecklos, wenn < 1 OhmKommentar
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also ich kann hier nur fuer mich sprechen, aber ich brauche fuer meine strecke (ca. 12 km) normal um die 53 minuten, ich habe leute in meiner familie die stellen mich da weit in den schatten und laufen auch marathon -- verbesserungen im minutenbereich sind ab einer gewissen grenze zum leistungssport hin welten
Also auf dem Eis brauch ich nicht so lange für 12-15km. [[flipa]]
Dafür brauch ich womöglich nen halben Tag für 15km (im Joggen).eunuchs gonna hate.
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